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Kinder mental stärken

Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit - praktische Tipps zur sofortigen Umsetzung

von Antje Heimsoeth

Dies ist ein Programm für Eltern, Trainer, Pädagogen, Lehrer - Menschen, die mit Kindern arbeiten bzw. eigene Kinder haben.
Und natürlich auch für aktive Großeltern, die sich viel mit ihren Enkeln beschäftigen.
Es führt mit Hilfe von angeleiteten Übungen und den dazu notwendigen Erklärungen Schritt für Schritt zu einem gemeinsamen Aufbau mentaler Stärke und Stärkung des Selbstbewusstseins.
Aber: Seid bitte nicht ungeduldig!
Ich kenne diese Ungeduld und kann sie verstehen. Man möchte das Neue gleich anwenden und es soll, bitteschön, auch so funktionieren!

Beachtet bitte Folgendes:
Es geht mal schneller und mal langsamer.
Jeder Mensch ist einzigartig und durchläuft Veränderungen in seinem Tempo!
Gebt Euch, vor allem den Kindern, Zeit, die neuen Gewohnheiten auszuprobieren und in den Alltag einfließen zu lassen.
Genießt gemeinsam das Ausprobieren und freut Euch über jeden kleinen Schritt!
Stufe für Stufe klettert das Kind hinauf zu mentaler und emotionaler Stärke, zu Selbstvertrauen und Mut.
Der Weg lohnt sich, geht ihn gemeinsam, aber vor allem übt am besten täglich, dafür nur 10-15 Minuten und lasst so eine normale Gewohnheit daraus werden, dann wird der Erfolg sich von allein einstellen.

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